摄生:桃胶雪梨南瓜甜汤

  

夏天养分美容专品——桃胶雪梨南瓜甜汤!夏天养分美容专品——桃胶雪梨南瓜甜汤!

  资料:

  桃胶、雪梨、南瓜、冰糖       

  做法:         

  1、桃胶3-4粒,用清水浸泡一天,半途换水几回;         

  2、雪梨去皮去核,切成小块;南瓜去皮,切成小块;          

  3、泡发好的桃胶清洗一道,锅中加足量清水,放入桃胶,水烧开后,煮二十分钟左右;        

  4、下入雪梨块、冰糖,煮十分钟左右;          

  5、下入南瓜块,煮至南瓜软烂,雪梨块微通明,即可关火。

  (来历:禅风网)

文章关键词: 桃胶 南瓜 雪梨 摄生

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